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    2021-03-13 16:04:30

    高血压病的危险因素有哪些

    .高钠盐饮食   盐与高血压有关的主要证据,来自人群间的比较研究。限制高血压病人摄钠(食盐与含钠食品)则血压下降,服用、排钠利水,血压也下降。在某些钠摄入量很低的人群,根本不知道高血压病例,而像日本人均钠摄入量约为美国人的2~4倍,人群中几乎三分之一患有高血压。据我们调查黑龙江居民平均摄盐量17~17g/d,明显高于生理需要量和全国平均水平,高血压发病率高于全国平均发病率。

     

          2.紧张刺激   紧张刺激是内外紧张刺激因子引起的有明显的主观紧迫感、相应的紧张行为表现和相伴随的生理、心理变化等一系列活动过程。紧张刺激有明显提高脑干网状上行系统兴奋性的作用,引起一系列血中儿茶酚胺类升高,血压上升,心跳加快,头部和肌肉血液供应增加,内脏血液供应减少,此期若过于强烈持久或反复发作,可导致心血管系统的功能和器质性损害。

     

          3.超重与肥胖   体重增加所导致超重与肥胖是高血压、冠心病和缺血性脑卒中发病的一个首要的独立危险因素。

     

          4.饮酒   欧美等国的近30个研究中均已发现,饮酒过量(每日酒精摄入量大于或等于35g)可使高血压患病率增高,控制引酒后,血压水平明显下降。

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